Выбираем правильный матрас

Самочувствие, настроение и работоспособность во многом зависят от качества отдыха. Если матрас удобен и подобран правильно, вы будете отлично высыпаться и никогда не узнаете, что такое боль в спине. А вот некачественный матрас может стать причиной бессонницы, дурного настроения и проблем с позвоночником.

Именно поэтому матрас следует выбирать вдумчиво. Для этого потребуется разобраться в типах матрасов, их преимуществах и недостатках.

Итак, все матрасы делятся на пружинные и беспружинные. Однако какие из них лучше? Сходу ответить непросто, поскольку у обоих типов есть свои плюсы и минусы. О них мы и поговорим.

Что учесть при выборе матраса

Для начала разберемся, каким требованиям должен соответствовать любой хороший матрас вне зависимости от типа.

  • Подходящий размер. Длина матраса должна как минимум на 20 см превышать ваш рост. Минимальная ширина для односпального матраса — 80 см, для двуспального — 160 см. Впрочем, оптимальный размер зависит также и от вашей комплекции, но об этом мы поговорим позже.
  • Безопасность. Кто знает, из чего сделаны дешевые матрасы от неизвестных производителей? Некоторые синтетические материалы могут выделять токсичные вещества на протяжении долгих лет. Неприятный химический запах от матраса — это явный признак того, что матрас небезопасен для здоровья.
  • Гипоаллергенность. Иногда при изготовлении матрасов используются материалы, которые могут вызвать аллергию, например шерсть. Если вы аллергик, лучше не рисковать и выбрать гипоаллергенный матрас.
  • Гигиеничность. Матрас должен «дышать». В противном случае он станет источником бактерий.
  • Комфорт. Врачи считают, что пожилым людям не стоит спать на слишком жестких матрасах, так как это может привести к боли в области позвоночника и нарушению кровообращения. Людям, страдающим от боли в пояснице, советуют спать на мягком матрасе, а при болях в верхней части спины лучше выбрать более жесткий матрас. Это разумные советы, но все же главный критерий выбора — это комфорт. И если рекомендованный тип матраса кажется вам совершенно неудобным, стоит отступить от советов врачей и найти что-то более комфортное.

Определившись с базовыми критериями выбора матраса, приступим к сравнению пружинных и беспружинных моделей. Итак…

Пружинные матрасы

Делятся на две категории:

  • с зависимым пружинным блоком типа «боннель»;
  • с независимым пружинным блоком.

В матрасах типа «боннель» пружины соединены между собой. Такое изделие имеет одинаковую жесткость по всей площади. Матрасы с пружинным блоком «боннель» нельзя назвать долговечными, поскольку пружины в них быстро деформируются и начинают скрипеть. К достоинствам этого вида можно отнести разве что более низкую цену. Но даже дешевизна не особенно привлекает покупателей — на сегодняшний день такие матрасы считаются устаревшими. Хотя блок «боннель» нередко используется при создании жестких матрасов в сочетании с другими материалами.

Под обивкой пружинных матрасов с независимым пружинным блоком скрыто множество не соединенных друг с другом пружин, каждая из которых находится в чехле из ткани. Такие матрасы могут быть любой жесткости. Более того, у одного изделия может быть несколько зон жесткости (до 9-ти!)— например мягкая зона в районе поясницы и жесткая — в районе плечевого пояса.

Матрасы с независимым пружинным блоком хорошо поддерживают позвоночник, они не дают своеобразного «эффекта волны», когда лежащий рядом человек двигается или встает.

Удобство и качество матраса с независимым пружинным блоком зависит от количества пружин на квадратный метр. Обычно их 256 — такие матрасы уже достаточно удобны. Хорошие матрасы на пружинном блоке содержат 512 пружин на квадратный метр — это изделия типа Multipocket. Самые лучшие пружинные матрасы содержат от 1000 до 2000 очень маленьких пружин на квадратный метр — это элитные модели.

Рассматривая пружинные матрасы, мы будем говорить о моделях с независимым пружинным блоком — именно такие матрасы считаются самыми комфортными, безопасными и современными.

Полезная информация
Чтобы матрас служил дольше, его нужно переворачивать 2–4 раза в год. Это позволит неиспользуемой стороне восстановить упругость и предупредит деформацию матраса.

Плюсы

  • Польза для здоровья. Матрасы с независимым пружинным блоком считаются ортопедическими, потому что поддерживают позвоночник в анатомически правильном положении и помогают справиться с болью в спине.
  • Бесшумность. Каждая пружинка в современном матрасе упакована в тканевый мешочек, поэтому пружины не трутся друг о друга. А это значит, что нет характерного скрипа.

Минусы

  • Стоимость. Качественные матрасы с независимым пружинным блоком стоят дорого — в среднем дороже собратьев без пружин. С другой стороны, они рассчитаны на долгий срок службы.
  • Чувствительность к мгновенным нагрузкам. Это относительный показатель — при правильной эксплуатации такие матрасы надежны, долго не теряют форму. Но если на матрасе с независимым блоком прыгать и скакать, срок службы резко уменьшается. Поэтому сразу объясните детям, что прыгать на матрасе нельзя.

Цены на матрасы с пружинным блоком

Односпальный матрас с независимым пружинным блоком обойдется вам в 10–20 тысяч рублей, в зависимости от количества пружин — чем их больше, тем матрас дороже. Средняя цена двуспального матраса составляет от 20 до 50 тысяч рублей.

Отзывы пользователей

Поскольку самые достоверные сведения можно получить от тех, кто уже пользовался пружинным матрасом, приведем несколько отзывов реальных владельцев пружинных матрасов:

Матрас Сакура «Premium Tonus»: «У кого болит спина — меняйте матрас!!! Улучшения почувствовала сразу!!! Мышцы и позвоночник реально расслабляются, и я действительно встаю отдохнувшей. Сон стал более крепким, хотя на сон я никогда особо не жаловалась. Но сейчас я сплю гораздо спокойнее, даже сквозь сон ощущая комфорт своей постели. Также этому помогает ортопедическая подушка. В тандеме с матрасом они работают идеально!!!»

Матрас Consul «Гвидон»: «Состав хороший, 700 пружин достаточно для хорошей поддержки и распределения веса, и натуральный кокос для прочности. Спим на нем уже 8 лет. Cпина болеть перестала, и вот уже сколько лет поясница меня не беспокоит. Думаю, правильное положение во сне сделало свое полезное дело. Матрас выдержал свою активную жизнь, и только недавно начал немного похрустывать, если упереться, например, коленкой всем весом в одну точку и т.д. Но если не превышать лимита нагрузки в кг и каждые полгода переворачивать (как мы и делаем), то, думаю, он еще послужит».

Матрас Askona «Balance Forma»: «Он действительно ортопедический!! Спина не болит, просыпаюсь с удовольствием и выспавшаяся. Простыни с него, конечно, слетают, но хлопковый чехол решил эту проблему! Время от времени приходится на пару неделек уезжать из дома и спать в другом месте: небо и земля — матрас на независимых пружинах и на обычном блоке «боннель»! Ни на что не променяю этот матрасик».

Советы по выбору

Пружинные матрасы состоят не только из пружин и чехла. Важная составляющая — это наполнитель. От материала наполнителя, расположенного между пружинным блоком и чехлом матраса, во многом зависят его качества.

Один из лучших наполнителей — койра, или кокосовое волокно. Его используют в среднежестких и жестких матрасах. Койра не подвержена гниению, упруга и прочна, она пропускает воздух и не позволяет матрасу отсыревать.

Латекс — еще один популярный натуральный материал, который обеспечивает удивительную мягкость и комфорт.

Обязательно выясните, какой наполнитель используется в выбранном матрасе!

Кстати
Людям с небольшим весом рекомендуется выбирать мягкие матрасы, а полным будет удобнее спать на жестких. Полужесткие матрасы также подходят детям и подросткам — слишком мягкий матрас может испортить осанку.

Пришло время поговорить о беспружинных моделях…

Беспружинные матрасы

Они могут быть сделаны из самых разных материалов. Упругость и поддержка тела обеспечиваются в таких матрасах за счет сочетания слоев из различных наполнителей. Такие матрасы могут быть мягкими, среднежесткими и жесткими, а их свойства напрямую определяются тем, что скрыто внутри и в каком порядке расположены слои наполнителя.

Самый распространенный наполнитель — это латекс. Латекс — натуральный материал, его делают из сока тропического дерева. Он долговечен и очень мягок. Чаще всего латекс сочетают с койрой. Если латексная плита находится в нижней части матраса, а койра — в верхней, матрас будет жестким, но упругим. Если наоборот — среднежестким.

Матрасы, изготовленные из койры, всегда очень жесткие, зато они не боятся влаги и пропускают воздух. Койровые матрасы прекрасно подходят для детских кроваток.

Существуют и новые высокотехнологичные материалы для беспружинных матрасов. Самый известный — меморифоам, вспененный материал, обладающий способностью «запоминать» контуры тела и восстанавливать форму в считанные минуты после того, как человек встал с кровати.

Пенополиуретан и синтетический латекс также широко используются в качестве доступной альтернативы дорогому натуральному латексу. Отметим, однако, что к ортопедическим такие матрасы не относятся.

Волокнистый струтфайбер используется для того, чтобы сделать матрас теплее, — у этого материала хорошие теплоизоляционные характеристики, при этом он не препятствует вентиляции.

Плюсы

  • Прочность. В беспружинном матрасе просто нечему ломаться. Изделия могут служить до 15-ти лет.
  • Бесшумность. Поскольку пружин в таких матрасах нет, скрипеть там тоже нечему.
  • Польза для здоровья. Качественный беспружинный матрас обладает прекрасными ортопедическими свойствами.

Минусы

  • Высокая цена ортопедических изделий. Ортопедический беспружинный матрас стоит значительно дороже пружинных ортопедических собратьев. Речь может идти о нескольких сотнях тысяч рублей. Например, матрас Sensation Deluxe 27 с наполнителем из пены TEMPUR® стоит около 220 тысяч рублей.
  • Ограничения по весу. Даже самый хороший матрас этого типа не выдержит вес свыше 140 кг. В среднем же речь идет о совокупной нагрузке в 120 кг.

Цены

Средняя стоимость односпального матраса из латекса и койры начинается от 15-ти тысяч рублей, двуспальный же обойдется минимум в 22 тысячи. Матрас из синтетического латекса с тонкой прослойкой из кокосового волокна будет немного дешевле — от 12-ти тысяч за односпальную модель и от 18-ти — за двуспальную. Матрас из латекса и материала с эффектом памяти стоит от 24-х тысяч за односпальную модель, а двуспальный матрас такого типа обойдется уже в 60 тысяч или больше. О ценах на премиальные ортопедические модели мы уже говорили.

Отзывы пользователей

Вот что о беспружинных матрасах говорят их владельцы:

Матрас Орматек «Flex Standart Big»: «Сделан из анатомической пены ормаформ и сверху чехол из хлопкового жаккарда, на гипоаллергенном волокне. Прекрасно пропускает воздух и сохраняет тепло. По бокам 4 аэратора для вентиляции и по две ручки. Матрас жесткий, но мы такой и хотели, спать на нем одно удовольствие!»

Матрас Сакура «Lays»: «Покупка радует. Матрас характеризуется производителем как изделие средней жесткости, тем не менее у него одна сторона жестче другой. Мне приятнее находится на стороне с натуральным латексом, она помягче».

Матрас Askona «Baby Flex Play»: «Купили для малыша. Не проваливаешься, спина и шея не болят. Комфортно. Во всяком случае, я засыпаю раньше сына, когда ложусь с ним. Надели наматрасник водонепроницаемый, но даже с ним матрас дышит, сынулька не потеет. В общем покупкой очень довольна — недорогой, но хороший матрас для ребенка».

Советы по выбору

Беспружинные матрасы из комбинированных материалов — это самый лучший выбор. Чередование слоев позволяет добиться любой степени жесткости. Особенно удачными можно назвать модели, разделенные на несколько зон — жесткие посередине и мягкие по краям, например. Это обеспечивает анатомическую поддержку позвоночника и максимальное удобство.

Тонкие беспружинные матрасы подходят как для кроватей, так и для диванов. Существуют также специальные диванные модели.

Так какие же матрасы лучше: пружинные или беспружинные?

Как мы выяснили, у каждого типа есть свои достоинства и недостатки. Потому ответ зависит от состояния вашего здоровья, веса, роста, образа жизни и предпочтений.

  • Людям с большим (больше 110 кг) весом лучше отдать предпочтение жестким пружинным матрасам, они не будут продавливаться и гораздо эффективнее поддержат позвоночник.
  • Взрослым с весом до 50-ти кг можно приобрести мягкие матрасы любого типа.
  • Для детей подойдут беспружинные матрасы жесткие или средней жесткости — они способствуют формированию правильной осанки, к тому же малыши любят попрыгать на кровати, и далеко не каждый пружинный матрас вынесет такие нагрузки.
  • Пожилым стоит остановить выбор на умеренно жестком латексном или полиуретановом матрасе с независимыми пружинными блоками.
  • Молодым здоровым людям с нормальным весом подойдет любой тип матраса, однако выбирать стоит из жестких и среднежестких моделей.

Если у вас еще остались сомнения, посоветуйтесь с врачом-ортопедом — он порекомендует подходящий вам тип матраса. Этот же совет актуален и для людей с болезнями опорно-двигательного аппарата и сердечно-сосудистой системы.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector